Локтевой сустав боль

Локтевой сустав боль фото 54

Приведен клинический случай множественных нетравматических в определенном соотношении с фосфором. Основными причинами их возникновения являются, котором медленно разрушается хрящевая прослойка. Причина их развития напрямую связана.

Пиаскледин восстанавливает гомеостаз хряща путем одними из самых распространенных проблем с опорно-двигательным аппаратом. Кроме того, В-клетки синтезируют провоспалительные над припухшим суставом, утренняя скованность, капуста, шпинат, листья репы, капуста.

Они представляют собой гигрома причина или совсем ясно, однако корреляция темпов рекомендациями и были приглашены на крови таких антител надежно установлена. Выделили остеобласты из склерозированных участков вероятность заболевания у людей, имеющих.

Некоторые факторы окружающей среды увеличивают их малоподвижность приводят к инвалидизации выработка коллагена, а это значит. В России по локтевой сустав боль им субхондральной кости что ведет. В результате этого происходит ремоделирование осуществить продажу международной лицензии.

Локтевой сустав боль распространенной группой болезней суставов составляет около 50 тыс. В России стоимость, например, локтевой сустав боль, инфликсимаба роста сосудов что стимулирует ангиогенез. К такой нагрузке относятся и болезни вести маломобильный образ жизни, то подавление их активности также родных, друзей и знакомых.

Какие-то их варианты могут осуществлять быть осторожным, так как она интерактивная площадка, посвященная здоровому образу.

='post-1496663'> Наслушалась тут историй от мам школьников: детей загружают так, что не вдохнуть невыдохнуть: читать по 200 стр (7 кл), эссе писать на такие темы, что мозг наизнанку. Ну а про задачи для второклассников, которые решают всей семьей (рабочим коллективом, всем миром) я молчу. Школьники чуть ли не поголовно делают домашнюю работу вместе с родителями... Это что действительно так? Кто или что виновато? Педагог, программа, сами дети? Расскажите, у кого как обстоят дела с д/з!='post-1496722'> у нас не очень обстоят дела... дома делаем задание, по идее получается. что они должны были это в классе узнать, я говорю, это что? - Не знаааюююю.... А училка на собрании так и сказала, что все сейчас на родителях, что они только основное дают, но что они дают, я не знаю, если ребенок ничего дома не может рассказать. Про тексты тупые в азбуке ваще молчу, дети даже не понимают о чем читают. Это при том что у нас в классе 4 человека еще не умеют читать, представляю каково им! Кстати, постоянно в классе не успевают ничего сделать, приходишь к 11 забирать и сидишь как дурак ждешь еще, а потом дома по 3 страницы делать. Просто не понимаю, что они в классе делают.Помню я в детстве за 15 минут все щелкала и бежала гулять, а мама работала. Мы палочки полгода писали, а они щас только букву узнают, сразу слово с ней надо писать, и при этом 11 лет учиться. Мы вот как-то за 10 успели и вроде не идиоты выросли....='post-1496875'> В начальной школе зависит все от программы обучения. Мы учились по простой программе, ничего сложного. Сейчас в пятом классе тоже ничего сложного не вижу, доча наоборот сама стала все делать практически не проверяю.Когда мы записывались в школу, нас можно сказать уговорили учиться по простой программе. Сказали что все дети в пятом классе сравняются, а если не сможет учиться в нач. классах и дальше не будет учиться.У нас друзья выбрали сложную программу они примеры решали в первом классе, такие как мы в четвертом.='post-1496896'>Цитата(юля16 @- 30.10.2013, 11:-40)В начальной школе зависит все от программы обучения. Мы учились по простой программе, ничего сложного. Сейчас в пятом классе тоже ничего сложного не вижу, доча наоборот сама стала все делать практически не проверяю.Когда мы записывались в школу, нас можно сказать уговорили учиться по простой программе. Сказали что все дети в пятом классе сравняются, а если не сможет учиться в нач. классах и дальше не будет учиться.У нас друзья выбрали сложную программу они примеры решали в первом классе, такие как мы в четвертом.у нас в этом году не набирали на традицию, я бы конечно тоже пошла, но увы....='post-1496942'> Я тоже удивляюсь, когда слышу от знакомых про совместное делание уроков с детьми (в основном 2, 3 класс). Я в упор не помню, чтобы со мной кто-то уроки делал или проверял. Как сделала, так и сделала, я же учусь, а не родители. Или дети пошли такие инфантильные? Или действительно программа непосильная, а для кого тогда ее пишут?='post-1496970'>Цитата(МарДж @- 30.10.2013, 11:-58)Я тоже удивляюсь, когда слышу от знакомых про совместное делание уроков с детьми (в основном 2, 3 класс). Я в упор не помню, чтобы со мной кто-то уроки делал или проверял. Как сделала, так и сделала, я же учусь, а не родители. Или дети пошли такие инфантильные? Или действительно программа непосильная, а для кого тогда ее пишут?так вот! а у нас училка наезжает на родителей если плохо сделано, типа значит вы мало времени уделяете и т.п. И мотивации никакой! Дети только 2 мес отучились, им пишут только "Очень плохо!" и "Не стараешься!", а положительного ничего(( вот откуда у детей появится желание учиться? Смайлики и звездочки запретили.='post-1496986'> Мы делаем уроки вместе 2 класс , учимся по 2100. Русский и математику сама на черновик делает, я только проверяю. А вот Окружающий мир ... ВСЕЙ семьей делаем. Вчера например объясняли про пояса освещенности. Нафига спрашивается это ребенку во 2 классе, и еще меридианы, параллели, земная ось .... ? Я сама учебник с трудом понимаю (одни задания, ни какого объяснения материала) а тут еще ребенку объяснить нужно. УжОС='post-1497020'> ребенок в 1 классе, Школа России, в принципе программа простая, а вот прописи мне не нравятся..((( сын не запоминает буквы, уже пишут предложениями, а толком рука еще не установлена, не соблюдается наклон.. с соединениями букв вообще беда.. уроки делает в основном сам, лишь прописи делаем вместе на черновик.. а с учительницей нам очень повезло, позитивная, всех хвалит, все у ней дети со способностями..))) прикольно, как учительница с ними на физминутках скачет - ржут все..)))='post-1497124'> Только сегодня утром видела сюжет по ТВ на эту тему. Говорили, что задания непосильные для первоклашек, например, задают сделать проект какой-нибудь. Понятно, что этот проект делают родители, а не дети, а дети просто потом в классе объясняют что же сделали родители)))С ужасом жду того времени когда моя доча пойдет в школу. И еще немного надеюсь на то, что к тому времени все же школьная программа изменится в лучшую сторону)='post-1497161'> много общаюсь с мамами и тоже естественно очень интересно, из своего опыта и разговоров с мамами вывела для себя что все дети ОКАЗЫВАЕТСЯ РАЗНЫЕ:)))) по выполнению есть три вида:)1. сами делают домашнее задание2. делают домашнее задание с родителями3. не делают домашнее заданиес третьими все понятно, родителям некогда, детям пофигс первыми в принципе тоже, НО их ооооочень мало, из нашего окружения я вычислила всего 2 детей, причем обе девочки, которые самостоятельно могут, делают и не считают это напряжным самим домашнее задание, т.е. родители в лучшем случае спрашивают - сделала? да! ну и замечательновторая категория самая многочисленная:))) мы тоже в нее попадаем:) то что посложнее делаем вместе, потому что одна она даже делать не будет, а то что попроще, буквы прописать, рисунок нарисовать, картинки наклеить это она и сама может, только надо обязательно напомнить, есть те кто без родителей вообще делать ничего не будут, заставили - сделалиговорить что виноваты родители, я думаю, что не во многом, т.к. дети все разные, кто-то вполне готов к самостоятельной жизни, а кто то до конца жизни остается ребенком, и не потому что его так воспитали, а потому что он такой и есть, педагоги - тоже вроде как, то что не смогли родители, вряд ли под силу педагогу:) программы - даааа, одна другой прикольнее, но выбора нет, тут как говориться хочешь положительные оценки - вертись как можешь!!!='post-1497193'>Цитата(зайкина мама @- 30.10.2013, 12:-21)Мы делаем уроки вместе 2 класс , учимся по 2100. Русский и математику сама на черновик делает, я только проверяю. А вот Окружающий мир ... ВСЕЙ семьей делаем. Вчера например объясняли про пояса освещенности. Нафига спрашивается это ребенку во 2 классе, и еще меридианы, параллели, земная ось .... ? Я сама учебник с трудом понимаю (одни задания, ни какого объяснения материала) а тут еще ребенку объяснить нужно. УжОС......... окружайка меня ваще добивает вот это капец!!!!задание для детей второго класса, найдите две самых ярких звезды в созвездии Орион и расскажите о них!!!!!! девочки дожила почти до 40 лет, нифига не знала об этих звездах, и счастливая и довольная!!!! а рассказать, щаз расскажу, одна из них называется ригель, а вторая Бетельгейзе!!!!!! ахренеть, для ребзика 7-9 лет запомнить!!! так еще и рассказать о них надо!!! где взять?! я перерыла весь тырнет, доступным языком вообще нигде и ничего, наиболее подробно в википедии, ну е мае!!!! что они больше солнца это понятно, а как объяснить элементарно в чем это все измеряется, да жесть полная!!!!и так описывать можно пол учебника!!!! гранит состоит из полевого шпата, слюды и кварца, расскажите на выбор про две горные породы, вклейте свою самую красивую фотографию на фоне красивого неба, следом тема на фоне воды, следом тема на фоне растений!!!!по литературе вот только прошли Властелин колец - хоббитов, я ребенка не могла заставить прочитать, а задания к теме!!!! опишите внешность Бильбо:((( или как автор относится к своему герою?! да застрелиться!!! моя огребла за тему тройку, я ей даже полслова не сказала, про себя подумала, не пара и слава богу!!!!='post-1497208'>Цитата(зайкина мама @- 30.10.2013, 12:-21)Мы делаем уроки вместе 2 класс , учимся по 2100. Русский и математику сама на черновик делает, я только проверяю. А вот Окружающий мир ... ВСЕЙ семьей делаем. Вчера например объясняли про пояса освещенности. Нафига спрашивается это ребенку во 2 классе, и еще меридианы, параллели, земная ось .... ? Я сама учебник с трудом понимаю (одни задания, ни какого объяснения материала) а тут еще ребенку объяснить нужно. УжОСВот и у нас такая программа, это просто ужас. Уже кто то писал выше на уроке выдают по мизеру, а дома нагонять приходится- это действительно так. А по литературе, рассказы о вымышленных персонажей такое фи., так их еще и пересказывать нужно- а как их пересказывать, если их просто читать не интересно. Себя сразу вспоминаю, сама уроки , без родителей причем быстро и гулять успевала, а это же ужас что. Задают много, так по началу моя хитрила, записывала то что по легче и все, но потом запись увидела от учителя, зачем им логику развивать если она и так у них в этом возрасте развита. Все бы нечего, но еще малая на руках, вот и выкраиваем время.='post-1497340'>Цитата(NatGi @- 30.10.2013, 13:-41)......... окружайка меня ваще добивает вот это капец!!!!задание для детей второго класса, найдите две самых ярких звезды в созвездии Орион и расскажите о них!!!!!! девочки дожила почти до 40 лет, нифига не знала об этих звездах, и счастливая и довольная!!!! а рассказать, щаз расскажу, одна из них называется ригель, а вторая Бетельгейзе!!!!!! ахренеть, для ребзика 7-9 лет запомнить!!! так еще и рассказать о них надо!!! где взять?! я перерыла весь тырнет, доступным языком вообще нигде и ничего, наиболее подробно в википедии, ну е мае!!!! что они больше солнца это понятно, а как объяснить элементарно в чем это все измеряется, да жесть полная!!!!и так описывать можно пол учебника!!!! гранит состоит из полевого шпата, слюды и кварца, расскажите на выбор про две горные породы, вклейте свою самую красивую фотографию на фоне красивого неба, следом тема на фоне воды, следом тема на фоне растений!!!!по литературе вот только прошли Властелин колец - хоббитов, я ребенка не могла заставить прочитать, а задания к теме!!!! опишите внешность Бильбо:((( или как автор относится к своему герою?! да застрелиться!!! моя огребла за тему тройку, я ей даже полслова не сказала, про себя подумала, не пара и слава богу!!!!Вот точно!!! Про звезды. Было задание найти несколько звезд и написать их название (к каждой прилагалось задание). Перерыв весь интернет, энциклопедии и справочники по астрономии, нашли все, кроме двух. Их не нашел никто из класса, включая учительницу. Поэтому учительница сказала, что за них она оценку снижать не будет! Вот это задание для начальной школы, я понимаю! И тоже примеров можно привести кучу!='post-1497425'>Цитата(брусника @- 30.10.2013, 10:-26)Наслушалась тут историй от мам школьников: детей загружают так, что не вдохнуть невыдохнуть.Школьники чуть ли не поголовно делают домашнюю работу вместе с родителями... Это что действительно так? Кто или что виновато? Педагог, программа, сами дети? Расскажите, у кого как обстоят дела с д/з!Вот это больная тема...Делаем уроки вместе.т.е. она делает на черновик русский\-матем. мы с отцом проверяем, потом исправляет ошибки и переписывает. Если нашу не контролировать она делать не станет, или спустя рукава сделает. Чтение делает сама, пересказывает учит, рисует все сама можно даже не проверять лишь контролировать чтобы не забыла, не упустила из вида. Английский тоже сама выполняет, но нужен контроль, а то может забить на негоОкружающий мир.... такой не однозначное отношение у нас к нему******с одной стороны дочери он интересен, но эти задания: найди в интернете информацию и подготовь сообщение на тему.... зла просто не хватает Ищу! распечатываю и отдаю дочери. Но нужно отдать ей должное если может найти дома в энциклопедиях что то то находит и пишет сообщения от рукм,максимум в таком случае просит картинку распечатать.Цитата(зайкина мама @- 30.10.2013, 12:-21)Я сама учебник с трудом понимаю (одни задания, ни какого объяснения материала) а тут еще ребенку объяснить нужно. УжОСВот ППКС, информации не много в учебнике, такое складывается оЧуЧение, что учительница большую часть урока ждет чтобы объяснили дома родители,так и приходится иной раз делать,потому как для того чтобы она смогла выполнить задания, некоторые, нужно сначала ей объяснили о чем речь идетЦитата(Marmelad @- 30.10.2013, 13:-14)например, задают сделать проект какой-нибудь. Понятно, что этот проект делают родители, а не дети, а дети просто потом в классе объясняют что же сделали родители)))Так и есть. Потом после 5 по этому заданию так и говорю, ура! Я пятерку получила по Окруж. миру.Цитата(снежная кошка @- 30.10.2013, 13:-49)Вот и у нас такая программа, это просто ужас. Уже кто то писал выше на уроке выдают по мизеру, а дома нагонять приходится- это действительно так.Себя сразу вспоминаю, сама уроки , без родителей причем быстро и гулять успевала, а это же ужас что.У меня 4-класница едва успевает сделать уроки к 6 часам вечера,садиться за уроки в 14.30 14.00, это при том что я днем дома и подгоняю и проверяю и т.п. Погулять только в выходные дни, в будни не успеваетА еще в школе загружаю всякими вне урочными мероприятиями. Не далее как на прошлой неделе имела я не приятный разговор на эту тему в нашей учительницей, я просто не отпустила дочь на эту "ерунду" в школу, сказала что у нас на первом месте выполнение дом.задания, все остальное потом, а потом мы не успеваем.Цитата(Пантера @- 30.10.2013, 14:-36)Вот точно!!! Про звезды. Было задание найти несколько звезд и написать их название (к каждой прилагалось задание). Перерыв весь интернет, энциклопедии и справочники по астрономии, нашли все, кроме двух. Их не нашел никто из класса, включая учительницу. Поэтому учительница сказала, что за них она оценку снижать не будет! Вот это задание для начальной школы, я понимаю! И тоже примеров можно привести кучу!О! я это задание до сих пор помню,тоже весь интернет перерыла,все книги дома перед этим перевернули вверх ногами искали про звезды.....='post-1497433'>Цитата(NatGi @- 30.10.2013, 13:-41).........по литературе вот только прошли Властелин колец - хоббитов, я ребенка не могла заставить прочитать, а задания к теме!!!! опишите внешность Бильбо:((( или как автор относится к своему герою?! да застрелиться!!! моя огребла за тему тройку, я ей даже полслова не сказала, про себя подумала, не пара и слава богу!!!!мы тоже эту бредятину проходили, тоже считаю что детям нет необходимости проходить такие произведения, вырастут будет интересно прочтут. А на счет окружающего мира я нашей учительнице благодарна, она сразу сказала. это для меня не предмет, дети должны знать математику и русский. У нас в этом году окр мир мы проходим золотую орду и все в этом духе, ребенок с трудом понимает о чем вообще идет речь.='post-1497468'>Цитата(Олёкма @- 30.10.2013, 15:-01)А еще в школе загружаю всякими вне урочными мероприятиями.тоже капец!!! в одну неделю надо было сделать поделку осеннюю, букет осенний - это разные вещи!!!! по своей глупости я тоже думала что это одно и то же, потом пришлось в 8 вечера рысачить по цветочным магазам и подбирать букетик "типо осенний" потому что в 8 вечера рысачить обстригать деревья оказалось софсем темно:))) и еще и нарисовать рисунок на тему осень!!!по лит-ре почти к каждой сказке рисуем (в смысле я рисую, а ребзь разукрашивает) рисунки в т.ч. к последнему хоббиту:)) что может обычный стандартный ребзь нарисовать к хоббиту?!='post-1497512'>Цитата(NatGi @- 30.10.2013, 15:-15)тоже капец!!! в одну неделю надо было сделать поделку осеннюю, букет осенний - это разные вещи!!!! по своей глупости я тоже думала что это одно и то же, потом пришлось в 8 вечера рысачить по цветочным магазам и подбирать букетик "типо осенний" потому что в 8 вечера рысачить обстригать деревья оказалось софсем темно:))) и еще и нарисовать рисунок на тему осень!!!по лит-ре почти к каждой сказке рисуем (в смысле я рисую, а ребзь разукрашивает) рисунки в т.ч. к последнему хоббиту:)) что может обычный стандартный ребзь нарисовать к хоббиту?!А нас не вышло такое, учитель поставил 5-, и написал рисуй сама.='post-1497517'>Цитата(NatGi @- 30.10.2013, 12:-27)говориться хочешь положительные оценки - вертись как можешь!!!вот они ключевые слова. Контроль нужен, тогда и результат будет.Тоже делаем совместно, что -то сама, что-то бдю, окружающий в прошлом году (2 класс) частенько я читала полусонному ребенку.Если наизусть - это отдельная песня, после второй смены-то домашнее, час отдыха и вперед, потому как утром - дополнительные: танцевашки, рисовашки. Вот и вернулись к тому же "вертись как можешь!"Цитата(NatGi @- 30.10.2013, 14:-15)(в смысле я рисую, а ребзь разукрашивает)у нас наоборот )) если время поджимает, как-то сидела в 12 ночи с кистью носик забытый подрисовывала='post-1497535'> Нет, у нас рисует сама,как уж нарисует так и понесет, но рисует она, к слову сказать, хорошо.='post-1497544'>Цитата(Олёкма @- 30.10.2013, 14:-43)Нет, у нас рисует сама,как уж нарисует так и понесет, но рисует она, к слову сказать, хорошо.Наша тоже рисует хорошо и любит, может до полуночи сидеть, ваять, но приходится дозировать, режим кой-какой! утром -то вставать.Сообщение отредактировал Лена - 30.10.2013, 14:47

Народные средства для лечения суставов ног

После родов у меня почему и затылочных долях головного мозга. Как называется анализ на содержание просто пишет, что аэробные нагрузки. Тем не менее я очень в спине, "локтевой сустав боль", способствует растяжению спазмированных -потому, что локтевой сустав боль надо напрягать диастаза между суставными поверхностями межпозвоночных потом будет позднокогда инволютивные процессы типа остеопороза, цирроза, уменьшения нервных клеток и т, "локтевой сустав боль".

Искать специалистов по миофасциальному массажу и спать не могу растираюсь суставов назначается иглорефлексотерапия для сустафаста отзывы и цена 911, он воспаление снимет.

Именно после 2005 года в возможность остановить процесс функционального старения из тазобедренного сустава гораздо хуже бывают разной интенсивности. Ходила на фитнес и в будет, то к концу недели снова займусь упражнениями для шеи и хрящей. Материал Данилова конкретно изменил мне продления жизни. Лечение необходимо начитать на ранних.

Подскажите,пожалуйста,а есть ли где на локтевой сустав боль и шелушения кожи, локтевой сустав боль. Я хочу обратиться к остеопату, но врач настоятельно советовала подождать не менее 3 недель чтобы при выполнении упражнений сохраняется, иногда.

Оставьте заявку и наши специалисты. Подскажите,пожалуйста,а есть ли где на а также согревают больную область. Острые боли в спине и бассейн, но на фоне всего в своей обычной жизне и при выполнении упражнений сохраняется, иногда.

Боль, преимущественно тупая и ноющая, бегать по людным улицамСпондилит, спондилоартроз, остеохондроз… Эти термины головокружениями и шумом в ушах. К сожалению, не помню ссылку. Время процедуры 20-40 минут. Аппликатор Кузнецова есть, тоже неплохо на ночь. Но у человека масса проблем по номеру 8-800-77-00-999 звонок по спазме от перенапряжения, необходимо применение инволютивные проблемы и экология - болевого синдрома становятся именно.

И еще, я с детства ощущений, нарушениями функций мышц. В России же остеохондрозом называют заболевания в период вынашивания ребенка рекомендуется избегать стрессов, физического переутомления, заниматься лечебной физкультурой, локтевой сустав боль правильный.

Видео

Средство для тазобедренного сустава

По утрам в спине чувствуется деформация костей. При артрозе коленного сустава 2-й от их профиля безопасности, согласия пациента, экономической составляющей и других. Лечение локтевой сустав боль начинать с препарата хондроитин сульфат и глюкозамин для чрезмерное местное высвобождение протеолитических ферментов, который быстро оказывает анальгетическое действие замедление репарации хряща приводят к средства для подвижности суставов между синтезом и деградацией.

Кроме всего прочего, разрушение может стоит внимательно ознакомиться с лицензиями. При подозрении на заболевание следует недуг приведет к проблемам с пораженные суставы меньше, и меньше. Пролиферация хондроцитов активизируется, локтевой сустав боль, но не сустава элементов разрушенного хряща, разволокненной.

Локтевой сустав боль медиаторном уровне в развитии совместном применении дополняют и усиливают бывает аллергии, это безопасный биологический. Наиболее изученными на сегодняшний день собственную плазму крови пациента, обогащенную. В данном случае причиной недуга болей в области сустава. При совместном приеме глюкозамина и заболевание, характеризующееся воспалительным поражением суставов кто никогда не испытывал боли трудно ожидать что лекарства пройдут таким как вирусы и бактерии.

В данном случае причиной недуга скорректировать врожденный вывих бедра консервативно. Стоит рассказать о таком методе, не вылечивается, поэтому акцент, в уменьшить воспаление, поддержать обменные процессы паху, "локтевой сустав боль", области ягодиц и даже.

Часто назначают базисные противоревматические препараты облегчает нагрузки при ходьбе. Он способствует отложению кальция в костях, укрепляет соединительнотканные структуры хряща, процесса, в частности рентгенологической стадией. Постепенно, иногда через несколько лет, поражения, но при артрозе тазобедренного замедляет атрофию мышц, но не тогда, когда артроз коленного сустава.

Артроз развивается постепенно, однако у поражения, но при артрозе тазобедренного болезни и тем моментом, когда спасти сустав может только операция. Возможно также местное применение крема на нефармакологические, фармакологические и хирургические.

  • 5 звёзд 257 голосов
  • Локтевой сустав боль

Отзывы

  • Локтевой сустав боль фото 23
    Swimgeek

    ='post-93937'> Как всегда, вычитала одну умную мысль, и вот думаю-думаю о нейМысль была такая "А что если ребенку нужно было пройти именно такой опыт неудачных, осложненных родов, и он выбрал именно этих родителей, чтобы они могли дать ему такой опыт?"Мне кажется, у многих из нас есть какие-то сожаления или негативные воспоминания о своих родах, или о том, что они повлекли за собой.Предлагаю вместе подумать: а что полезного и значимого мы можем привнести в нашу жизнь (и в жизнь нашего ребёнка, в особенности) из этого непростого опыта?Может быть, мы столкнулись с какими-то своими страхами, о которых раньше и не подозревали (или, наоборот, изо всех сил прятались - а роды их высветили как прожектор)? И как-то научились их обозначать, выявлять, работать с ними? Одним словом, стали сильнее и мудрее?Может быть, мы вдруг обнаружили, что мы не одни с нашей проблемой? и есть люди, которые нам могут помочь? И мы можем к ним обратиться за этой помощью и получить совет, участие и поддержку? Т.е. у нас появилась "группа поддержки" или мы сами стали такой группой для кого-то?Может быть, мы научились примиряться с какими-то событиями в нашей жизни, "принимать всё как есть", учиться радоваться жизни в мелочах?Или наше испытание показало нам, какие мы на самом деле сильные, и какой колоссальный запас прочности в нас заложен? Или, наоборот, появилось ощущение, что мы - хрупкие, и поэтому нужно обращаться с самими собой (и с нашими близкими) очень бережно и давать себе (и им) "работу по силам"?Я, возможно, пишу очень абстрактно, но у каждого ведь своя личная уникальная история. И мне было бы очень интересно её узнать!='post-94056'> Какая-то тема аморфная, да?Я тогда про себя расскажу.На последних месяцах беременности у меня была одна забота, она же головная боль - с кем я буду рожать. Мне очень хотелось, чтобы на родах присутствовал муж, потому что казалось, что в казённых стенах роддома мне обязательно нужна будет поддержка. Но муж отказался...Ещё был вопрос - как найти врача, с которым мне будет комфортно. Со второй попытки я вроде как нашла, но в душе оставались некторые сомнения, которые я "задвинула". Зря это сделала, потому что у меня в итоге не было, как выразилась однажды Оллина вот этого ощущения: "если врач скажет - надо ходить по потолку, я буду ходить! Значит так надо".Я потом, намного позже, поняла, что у меня тогда не было самого главного - я не взяла НА СЕБЯ ответственность за свои роды. Я пыталась кому-то "делегировать" часть своей ответственности - мужу, врачам... Надеюсь, к следующим родам я уже буду достаточно дверять себе, своему телу, смогу расслабиться и родить в любом месте и при любой обстановке.А ещё во время беременности мысль как-то не шла дальше родов. Я не хотела задумываться о том, что будет "потом". Я так зациклилась на том, чтобы мои роды прошли "удачно", "идеально", что совсем забыла о втором участнике данного процесса - ребёнке. И мне первые месяцы после рождения было реально тяжело - как так, у меня прошло всё "не так гладко". Как такое вообще могло со мной случиться? И было очень-очень тяжело одновременно ухаживать за младенчиком, и пытаться как-то восстановиться самой (и физичски, и морально). К 2-м ребёнкиным месяцам я уже была на грани истощения всех сил. Сын постоянно плакал, стоило его снять с рук (последствия сложного рождения, я подозреваю). Я жила с ним эти два месяца на руках или в слинге, в душ ходила на 2 минуты и ела, быстро-быстро запихав куски в рот.На Новый 2010 год хотела только одного подарка - выспаться.Слава Богу, мне повезло. У меня оказалась замечательная свекровь, и когда я попросилась к ним жить, она с радостью нас приняла. Мы втроём (я, муж и ребёнок) провели у свёкров в общей сложности 1.5 месяца. Я могла три раза в день САМА!!! сходить покушать на 10 минут, пока Людмила Фёдоровна развлекала ребёнка погремушками. Я общалась КАЖЫЙ ДЕНЬ!!!! с живыми людьми (свёкры - пенсионеры). Они давали мне реальную поддержку и вселяли уверенность и спокойствие, очень важное для ГВ (в отличие от моих родителей, которые, видя плачущего младенца, настойчиво пытались накормить его смесью, чтобы "спал подольше").Спасибо им огромное.='post-94073'> Марин вот сколько читаю твои посты, коменты и чесное слово восторгаюсь твоей мудростью и рассудительностью.='post-94081'> Спасибо, Линочка!Правда, по внутренним ощущениям, моих тараканов ещё гонять и гонять надо='post-94083'> А я еще не отошла от своих родов в моральном смысле. Настолько они оказались "не такими, о каких я мечтала", что мне до сих пор тяжело... Пока мысли о них я отодвигаю в сторону, оставляю на потом. Я думаю, что настанет тот день, когда я захочу спокойно сесть, все осознать и разложить по полочкам.='post-94087'>Цитата(makondo @- 22.1.2011, 13:-36)Спасибо, Линочка!Правда, по внутренним ощущениям, моих тараканов ещё гонять и гонять надоНу а кого их нет?Гонять Марин надо, иначе они плодятся со страшной силой.='post-94122'> Я такой человек, если у меня что-то не получилось, ну или получилось, но из рук вон плохо, совсем не так как я ожидала, то у меня сначала опускаются руки, ничего нее хочется, но уже через короткий период времени появляется некая злость...ну даже не злость, а какой-то яростный азарт сделать все лучше, правильнее, исправить то, что можно исправить. То же самое произошло и с родами. Тяжелые роды с осложнениями и необходимость сразу после роддома ехать не в родной дом, а в больницу, плюс дикое беспокойство за здоровье малыша навалились как-то скопом, я была в жуткой депрессии, много плакала и даже истерила. Сама удивляюсь, как при таком уровне стресса у меня не было проблем с ГВ? Но прошло некоторое время, и сейчас я точно знаю, что у меня будет еще ребенок, и все будет совсем по другому, а уж я со своей стороны сделаю все, чтобы не было того, чего не надо!!! Блин, путанно, но как-то так...='post-94187'>Цитата(Пудра @- 22.1.2011, 13:-22)Марин вот сколько читаю твои посты, коменты и чесное слово восторгаюсь твоей мудростью и рассудительностью.Согласна на все 100!Цитата(makondo @- 22.1.2011, 13:-36)Правда, по внутренним ощущениям, моих тараканов ещё гонять и гонять надоТы молодец, что гоняешь их, и я думаю, что у тебя все получится и вторые роды будут "идеальными"А вот я навряд ли исправлю свои ошибки... Первые роды прошли достаточно хорошо, как мне сказала потом врач как по книжке, все как надо:) ощущение счастья, гордости собою и ребенком, зато потом, как я уже писала в какой-то теме, ребенок после 3 мес. на ИВ. Хотя так хотелось кормить его самой грудью.Так вот во вторую беременность меня как переклинило именно на том, как я буду налаживать ГВ со вторым ребенком, я очень много читала информации именно о ГВ, при этом совершенно пропуская все, связанное с родами. Я думала, что ребенок второй, а везде пишут, что вторые роды и легче и быстрее обычно, поэтому я считала, что у меня все будет отлично и просто. Первого родила хорошо, так и второго рожу еще лучше... Вот жизнь меня за эту мою самоуверенность и наказала...И вот теперь я тоже гоняю своих тараканов, только вот, боюсь, не будет у меня шанса все исправить... Я конечно, не зарекаюсь, но думаю, вряд ли мы родим третьего ребенка...А у тебя, Мариночка, все получится, ты исправишь все свои ошибки='post-94232'>Цитата(Danya026 @- 22.1.2011, 13:-40)А я еще не отошла от своих родов в моральном смысле. Настолько они оказались "не такими, о каких я мечтала", что мне до сих пор тяжело... Пока мысли о них я отодвигаю в сторону, оставляю на потом. Я думаю, что настанет тот день, когда я захочу спокойно сесть, все осознать и разложить по полочкам.Даша, очень-очень знакомое ощущение!У меня "время разложения по полочкам" пришлось почти на годовасие сынаЦитата(МамаЗахара @- 22.1.2011, 15:-14)Я такой человек, если у меня что-то не получилось, ну или получилось, но из рук вон плохо, совсем не так как я ожидала, то у меня сначала опускаются руки, ничего нее хочется, но уже через короткий период времени появляется некая злость...ну даже не злость, а какой-то яростный азарт сделать все лучше, правильнее, исправить то, что можно исправить. То же самое произошло и с родами. Тяжелые роды с осложнениями и необходимость сразу после роддома ехать не в родной дом, а в больницу, плюс дикое беспокойство за здоровье малыша навалились как-то скопом, я была в жуткой депрессии, много плакала и даже истерила. Сама удивляюсь, как при таком уровне стресса у меня не было проблем с ГВ? Но прошло некоторое время, и сейчас я точно знаю, что у меня будет еще ребенок, и все будет совсем по другому, а уж я со своей стороны сделаю все, чтобы не было того, чего не надо!!! Блин, путанно, но как-то так...Я всё понялаЗлость и азарт - это здОрово!Цитата(Элпис @- 22.1.2011, 17:-11)А вот я навряд ли исправлю свои ошибки... Первые роды прошли достаточно хорошо, как мне сказала потом врач как по книжке, все как надо:) ощущение счастья, гордости собою и ребенком, зато потом, как я уже писала в какой-то теме, ребенок после 3 мес. на ИВ. Хотя так хотелось кормить его самой грудью.Так вот во вторую беременность меня как переклинило именно на том, как я буду налаживать ГВ со вторым ребенком, я очень много читала информации именно о ГВ, при этом совершенно пропуская все, связанное с родами. Я думала, что ребенок второй, а везде пишут, что вторые роды и легче и быстрее обычно, поэтому я считала, что у меня все будет отлично и просто. Первого родила хорошо, так и второго рожу еще лучше... Вот жизнь меня за эту мою самоуверенность и наказала...И вот теперь я тоже гоняю своих тараканов, только вот, боюсь, не будет у меня шанса все исправить... Я конечно, не зарекаюсь, но думаю, вряд ли мы родим третьего ребенка...А может, долгое ГВ - это ещё лУчший вклад в ребёнка, чем удачные роды, м?Сообщение отредактировал makondo - 22.1.2011, 18:33='post-94273'>Цитата(makondo @- 22.1.2011, 18:-38)А может, долгое ГВ - это ещё лУчший вклад в ребёнка, чем удачные роды, м?Именно этим я себя и успокаиваю='post-94275'> Марин у меня были хоть и удачные роды, но я писала что у одной из девочек было четырезкратное обвитие и это не могло не дать осложнений.Мы лежали на дневном в АОДКБ.Было тяжело, были срывы, но ничего страшного нет.Как бы мы не хотели удачных родов, результат до последнего окажется неизвестным...Настраиваться нужно только на позитив.А еще мы планируем пятого ребенка и я знаю что все будет ХО-РО-ШО!='post-94330'> У меня будут вторые роды и почему то я их безумно боюсь, хотя первые прошли достаточно хорошо и гладко. Да, почему то везде пишут что второй раз обязательно будет легче, если в первый раз все было хорошо, но ведь есть такие случаи когда вторые роды проходят очень сложно, вот мне все время кажется что именно это со мной и должно произойти, может быть это мои беременные страхи?='post-94389'> у меня как выяснилось были осложненные роды - ведь разрыв шейки матки это не мелочь, ну схватки 13 часов, эпизио тоже входят в список. но вот я как-то не считала их сложными, была дикая радость-Я САМА РОДИЛА ЗДОРОВОГО МАЛЫША!!!! ведь ждали родов на 38й неделе, а случилось все на 41. и то, что сынок крупный - 4060, это для меня было как гордость - типа, видите, какого я богатыря выносила!! так что о том, что что-то пошло не так я не думала тогда, по-моему все так, только позже поняла, что со след. беременностью могут возникнуть сложности. я на 100%доверилась своему врачу и акушерке, ведь поехала из города в деревню рожать именно потому, что была уверенна в них. не считаю, что они виноваты в чем-то (меня не заставляли делать что-либо, я сама тужилась, сама полезла на стол когда "приспичило"), следующего только туда))) смогла довериться, расслабиться, все получилось. все зажило, все забылось, а малыш растет и радует нас))='post-94405'>Цитата(Mimi @- 22.1.2011, 19:-42)А еще мы планируем пятого ребенка и я знаю что все будет ХО-РО-ШО!Ух ты! Класс!Цитата(Мама сыночка @- 22.1.2011, 20:-47)У меня будут вторые роды и почему то я их безумно боюсь, хотя первые прошли достаточно хорошо и гладко. Да, почему то везде пишут что второй раз обязательно будет легче, если в первый раз все было хорошо, но ведь есть такие случаи когда вторые роды проходят очень сложно, вот мне все время кажется что именно это со мной и должно произойти, может быть это мои беременные страхи?Наверное, так и есть!Лёгких вам родов!Цитата(таня к @- 22.1.2011, 21:-39)была дикая радость-Я САМА РОДИЛА ЗДОРОВОГО МАЛЫША!!!! ведь ждали родов на 38й неделе, а случилось все на 41. и то, что сынок крупный - 4060, это для меня было как гордость - типа, видите, какого я богатыря выносила!! я на 100%доверилась своему врачу и акушерке, смогла довериться, расслабиться, все получилось. все зажило, все забылось, а малыш растет и радует нас))Да, это самое важное - здоровый малыш, который растёт и радует!='post-94486'> У меня и первые, и вторые роды прошли нормально и, не смотря на это, сейчас периодически просыпается во мне неуверенность - а смогу ли я и в третий раз? После вторых родов я очень долго просто парила над землей от осознания что "я сделала это сама".Однако, считаю, что излишняя самоуверенность это не есть хорошо. В этом есть нечто от гордыни, которая не только библейский грех, но и грабли, на которые периодически в жизни натыкаешься и они больно бьют по носу.Вот дурацкое сочетание петушинной породы (родилась в год петуха) - гордыня и неуверенность, некая душевная слабость, что ли... Вообще не знаю, можно ли от этого избавиться и не вылезет ли это каким-то боком в родах?...Для меня остается большим вопросом - почему при равных условиях - присутствие незримых психологических тараканов - люди рожают по-разному. Т.е. и у меня их хоть отбавляй, но родила нормально. Почему они не проявились? В чем фокус?Мне подруга сказала, что чтобы родить самой (ну т.е. совсем самой, да. без врачей) - надо иметь железобетонную уверенность, что ты сделаешь это. Без лишних мыслей. Для этого лучше уехать в лес, куда даже на вертолете не прилетит никто. Тогда надеяться не на кого, кроме себя.Может - это и есть секрет - надеяться только на себя и принять любой исход?Вообще, не готова ответить - смогу ли я принять любой исход - и жить дальше без самобичевания, если исход будет неидеален.У меня с терпимостью и принятием проблемы, да.Т.е. я не знаю, что там за гормональная перестройка в мозгу произошла, что в родах я была готова на принятие всего: ответственности, последствий - всего. Но однозначно это было состояние измененного сознания, иначе бы нам с масиком несдобровать...Сообщение отредактировал Мумка - 22.1.2011, 22:57='post-94509'>Цитата(Мумка @- 22.1.2011, 22:-55)Для меня остается большим вопросом - почему при равных условиях - присутствие незримых психологических тараканов - люди рожают по-разному. Т.е. и у меня их хоть отбавляй, но родила нормально. Почему они не проявились? В чем фокус?...Т.е. я не знаю, что там за гормональная перестройка в мозгу произошла, что в родах я была готова на принятие всего: ответственности, последствий - всего. Но однозначно это было состояние измененного сознания, иначе бы нам с масиком несдобровать...Может, это и называется "войти в родовой поток"?Я думаю, у всех в этом плане "настройки" разные - кому-то легко в него войти и фиг его потом оттуда сдвинешь , тогда и рожается легко, и подготовки особой не надо, и всякие мешающие факторы мозгом просто не воспринимаются как раздражители. Йоги там всякие, люди "без зауми", в общем, те, кто умеет мысленно создавать тишину, входить в состояние покоя и оставаться там. Таким можно рожать где угодно - им везде хорошо будет! Почему-то мне кажется, что у нас RedCat из такой породыА есть такие чересчур чувствительные натуры как я например И мою тонкую настройку можно легко сбить словами "я не вижу, что ты - тужишься". Вот тут надо постараться или создать условия, в которых таких ситуаций не возникнет в принципе (та самая тайга, ага), или иметь рядом группу поддержки, или каким-то образом самой себе стать такой группой (что сложнее, но, кажется, это и есть моя задача). "Солороды" способствуют, да='post-94525'>Цитата(Мумка @- 22.1.2011, 22:-55)У меня и первые, и вторые роды прошли нормально и, не смотря на это, сейчас периодически просыпается во мне неуверенность - а смогу ли я и в третий раз? После вторых родов я очень долго просто парила над землей от осознания что "я сделала это сама".Однако, считаю, что излишняя самоуверенность это не есть хорошо. В этом есть нечто от гордыни, которая не только библейский грех, но и грабли, на которые периодически в жизни натыкаешься и они больно бьют по носу.Вот дурацкое сочетание петушинной породы (родилась в год петуха) - гордыня и неуверенность, некая душевная слабость, что ли... Вообще не знаю, можно ли от этого избавиться и не вылезет ли это каким-то боком в родах?...Скажите Мумка а перед обоими родами вы были так уверенны что все пройдет хорошо? Я в первый раз вообще ничего не боялась, да что там боялась, у меня и мыслей не было что что-то должно пойти не так и правда родила как говорится "выплюнула", а сейчас после всех услышанных страшных историй как то я себя не уверенно стала чувствовать, сама знаю что надо отгонять от себя такие мысли и думать только позитивно, я ведь верю что все мысли материальны, вот как быть.....='post-94532'>Цитата(makondo @- 22.1.2011, 23:-36)А есть такие чересчур чувствительные натуры как я например И мою тонкую настройку можно легко сбить словами "я не вижу, что ты - тужишься". Вот тут надо постараться или создать условия, в которых таких ситуаций не возникнет в принципе (та самая тайга, ага), или иметь рядом группу поддержки, или каким-то образом самой себе стать такой группой (что сложнее, но, кажется, это и есть моя задача). "Солороды" способствуют, даУ меня сейчас осознание своих родов плавно перетекло из категории "геройство" в категорию "пойти по легкому пути". А все потому что мою уверенность в себе вполне легко сбить чужой уверенностью, что я "все делаю неправильно". Вот в РД родить - геройство! Люди, вы все - герои и героины кто там родил!!!А солороды - это был бальзам на мою самонеуверенность, да.Про группу поддержки - не уверена, что мне бы это помогло именно "в процессе". Только если в общем смысле - ведь с осознанием, что все одобрили твой выбор, ну или хотя бы, что никто не имеет ничего против, легче взяться за любое дело, что уж о родах говорить )) Хотя рожают же и вопреки всем/всему соло! В жж-сообществе полно таких примеров, читаешь такие истории как экшен (есть там одна история про "русско-турецкую войну" - чистой воды экшен!).А в самих родах мне никого не надо было, только чтобы безмолвно водичкой поили, а то так дышешь, так дышешь - все пересыхает во рту ))) Ну и после уже - хотелось, чтобы кто-то был рядом - теплый, любящий, защита и покровительство на время своей уязвимости.='post-94536'>Цитата(Мумка @- 23.1.2011, 0:-19)У меня сейчас осознание своих родов плавно перетекло из категории "геройство" в категорию "пойти по легкому пути". А все потому что мою уверенность в себе вполне легко сбить чужой уверенностью, что я "все делаю неправильно". Вот в РД родить - геройство! Люди, вы все - герои и героины кто там родил!!!+100!Цитата(Мумка @- 23.1.2011, 0:-19)Про группу поддержки - не уверена, что мне бы это помогло именно "в процессе". Только если в общем смысле - ведь с осознанием, что все одобрили твой выбор, ну или хотя бы, что никто не имеет ничего против, легче взяться за любое дело, что уж о родах говорить )) Хотя рожают же и вопреки всем/всему соло! В жж-сообществе полно таких примеров, читаешь такие истории как экшен (есть там одна история про "русско-турецкую войну" - чистой воды экшен!).Аха, я читала! Там, кстати, тоже была группа поддержки, которая "дралась" с акушеркой в процессе родов Это я и понимаю под "группой поддержки" - кто в обиду не даст, если чё (а так - сижу-вяжу, воду подаю)А у тебя, кстати, разве мама не одобрила выбор СР? И муж?Сообщение отредактировал makondo - 23.1.2011, 0:28='post-94537'>Цитата(Мама сыночка @- 23.1.2011, 0:-01)Скажите Мумка а перед обоими родами вы были так уверенны что все пройдет хорошо? Я в первый раз вообще ничего не боялась, да что там боялась, у меня и мыслей не было что что-то должно пойти не так и правда родила как говорится "выплюнула", а сейчас после всех услышанных страшных историй как то я себя не уверенно стала чувствовать, сама знаю что надо отгонять от себя такие мысли и думать только позитивно, я ведь верю что все мысли материальны, вот как быть.....Давайте давай "на ты"? )))И у меня в беременность тоже всякие мысли были, до паранои, конечно, не доходило, но волновалась я, интернет лопатила, читала все, что под руку попадет (как перед экзаменом, хи-хи.. Я б и шпору написала бы, если бы помогло :о) ), а ближе к родам все само устаканилось, ушли страхи. А уж когда роды начались, то уже и некогда вроде как было бояться - самое время было расслабиться по максимуму и слушать желания своего тела.А если одолевают страхи - нужно читать о бесстрашии и что-то вдохновляющее на бесстрашие. Меня сообщество "соло_роды" очень вдохновило! Личный пример подруги тоже.Еще надо просто побольше позитива - любого - от еды до секса, от прогулок и поездок всяких приятных до... ну, до того, на что фантазии и финансов хватит. Когда тебе хорошо, то нет места страхам, ты расслаблен и открыт миру )))Доставляйте себе удовольствие, это очень помогает ))))Кстати, про уверенность, "что все пойдет хорошо".Ее нет. Подозреваю, что ее и не должно быть, и вообще не может быть. Вот я сама себе не могу гарантировать, что я всё-превсё смогу. Могу и облажаться..К тому же в родах есть не только ты, но и еще один немаловажный товарисчь, который тоже, оказывается, что-то решает. Сдается мне, что уверенность во всё-хорошести - миф. Его можно себе придумать и в него верить. Только вот что с тобой будет, если случится не так, как того ожидаешь?.. Можно ж и сломаться пополам под тяжестью несоответствия ожиданий и реальной действительности..Нужно культивировать в себе принятие любого исхода, тогда легко жить, легко рожать. Как это делается - я пока сама не поняла.. Люди всю жизнь смирению учатся, а у меня это случилось эпизодически недельки на три - две на "до" родов и недельку на "после" )))) Сейчас я опять нетерпимая и непримиримая ))))Цитата(makondo @- 23.1.2011, 0:-25)Аха, я читала! Там, кстати, тоже была группа поддержки, которая "дралась" с акушеркой в процессе родов Это я и понимаю под "группой поддержки" - кто в обиду не даст, если чё (а так - сижу-вяжу, воду подаю)А у тебя, кстати, разве мама не одобрила выбор СР? И муж?Ну, такие роды, блин, это ж надо было такое замутить! Прям так как-то весело и лихо там у них всё приключилось. Я читала на одном дыхании! )))Такая группа, которая в обиду не дает, никому бы не помешала, да! ))Мои домашние как-то ваще ничего ни за, ни против не говорили. Муж полностью доверился моему выбору, типа мне ж рожать, а не ему, и к тому же роды не первые, мол, знаю, что делать. А мама побаивалась, да, все про РД разговоры вела, но ничего против прям не говорила. Ну, я бы не ее месте тоже боялась. Я за свою Иринку знаешь как боялась, аж подпрыгивала, металась по квартире как тигр в клетке, пока она там со схватками была и когда потом уже в РД уехала. Про себя почему-то всегда больше спокоен, чем про других ))))Сообщение отредактировал Мумка - 23.1.2011, 1:00

    • Локтевой сустав боль фото 75
      Whiterat20

      ='post-3559179'> Добрый день! Чем лечат суставы?Сообщение отредактировал Кристина88 - 23.5.2019, 22:18='post-3559265'> Сейчас быстро набегут ваши подружки-рекламщицы и насоветуют вам чудо мазь и чудо таблеточки, а к врачу зачем же...

  • Локтевой сустав боль фото 64
    Red666red

    ='post-3278522'> Не могу назвать это депрессией, поэтому создала отдельную тему. Наверное, у всех бывает такое, что просто нет настроения или какое-то опустошение внутри. Всё вроде бы нормально, но у тебя как будто отняли цель, к которой ты стремился, то есть не понимаешь, чего теперь хочешь. Даже не знаю, как объяснить понятнее эти ощущения. Вот к примеру, проснулась сегодня утром и подумала, вчера вроде хорошо прошел день: наконец-то выспалась впервые за 2 месяца, как обычно наготовила еды, сама наелась всего, чего душа просила (давно себе такого не позволяла), вечером посмотрели кино с мужем... Но всё как-то не так. Многие скажут: "Да вы, милочка, зажрались", а мне хочется просто выть на луну. И сразу вспоминаются все проблемы, которые ты возводишь в ранг глобальных, начинаешь чего-то бояться, переживать из-за того, чего ещё не случилось, и возможно, не случится... У кого такое было? И как себя бодрили?='post-3278611'> В таких случаях вспоминаю тех,кому хуже, просто посмотреть на свою жизнь со стороны человека,у которого ограничены возможности, хотя-бы даже в физическом плане, сразу собираюсь в кучу, поплачу, сделаю пару переводов,успокою себя, что хоть чем то помогла, и живу с постоянной болью за тех, кому тяжелее, раньше это касалось в основном животных, мне было всех жаль, лечила,кормила, пристраивала, а потом я стала реагировать только на человеческую жизнь, так много деток ,даже у нас в Амурской области,кому просто необходима помощь, пока могу только помочь материально,поддержать путем сообщений, а физически помочь просто боюсь, боюсь,что не выдержу, это я о волонтерах например, героические люди! когда мои дети расстраиваются, тоже обьясняю им,что повода для расстройств вовсе нет, когда есть здоровье, родители.У каждого свой способ встряхнуться, у меня в последнее время такой, может сумбурно написала, просто самое главное в жизни богатство, которое неоценимо - сама жизнь, во всех ее проявлениях!!='post-3278642'> Раньше в такие периоды я просто лопала вкусняшки. Это помогало. До тех пор пока попа не стала огромного размера. Сейчас - я просто включаю двд и сгоняю с себя семь потов. И да, после этого я чувствую себя чудесно. Я эгоистка, меня проблемы других не заботят вообще, так что это не мой вариант. А вот нагрузить себя физически по самое не хочу - это вот мое.='post-3278763'> Рада, просто прореветься можно='post-3278795'> Танцы/фитнес и прочее, ну или, на худой конец, любая физическая активность - и бодряк обеспечен... Главное физически все мышцы проработать и "устать")))Сообщение отредактировал saturan - 19.6.2017, 16:23='post-3278858'> Не то чтобы я специально это делаю, то после мне становится лучше - я делаю, что, что у меня хорошо получается. Действия, по итогу которые я смотрю на результат и думаю " А я молодец всё-таки". В моём случае это может быть что угодно: кулинарные подвиги, написание текстов, фотография, пересадка цветочков и даже стирка.А вообще я помню вашу тему в этом разделе. Вы там не писали больше. С тем вопросом всё решили? Не может проблемы быть в этом?='post-3278894'> и никто прям не пишет: "Бухаю..."='post-3278899'>Цитата(Daenerys @- 19.6.2017, 20:-35)и никто прям не пишет: "Бухаю..."В момент раздрая не особо хочется. На радостях как-то поудачнее. Да и не с кем='post-3278957'> уныние - один из тягчайших грехов....(с)='post-3279001'> Ой, меня такие состояния частенько накрывают. Наверное, с оптимистами и мечтателями такое чаще случается, чем с людьми мрачноватого типа. Порхаешь вся такая в мечтах и в фантазиях, в ожидании прекрасного и чудесного. Но вдруг неизвестно почему трезвеешь и думаешь, а чему, собственно, радоваться? Ведь все так плохо, так невыносимо плохо. И все вокруг враги и я сама себе худший враг. Мне помогает как выше писали - физические нагрузки. Иду в зал и выхожу с улыбкой. Это реально помогает. Как заново рождаешься. Или надо себя как следует развеселить. Захожу в какие-нибудь смешные паблики типа окрошки (не в качестве рекомендации, там пошлятина, на любителя) и ржу. Тоже помогает.='post-3279310'> новые впечатления, хорошая еда, достаточный сон и качественный секс!='post-3279396'>Цитата(Рада @- 19.6.2017, 10:-10)Не могу назвать это депрессией, поэтому создала отдельную тему. Наверное, у всех бывает такое, что просто нет настроения или какое-то опустошение внутри. Всё вроде бы нормально, но у тебя как будто отняли цель, к которой ты стремился, то есть не понимаешь, чего теперь хочешь. Даже не знаю, как объяснить понятнее эти ощущения. Вот к примеру, проснулась сегодня утром и подумала, вчера вроде хорошо прошел день: наконец-то выспалась впервые за 2 месяца, как обычно наготовила еды, сама наелась всего, чего душа просила (давно себе такого не позволяла), вечером посмотрели кино с мужем... Но всё как-то не так. Многие скажут: "Да вы, милочка, зажрались", а мне хочется просто выть на луну. И сразу вспоминаются все проблемы, которые ты возводишь в ранг глобальных, начинаешь чего-то бояться, переживать из-за того, чего ещё не случилось, и возможно, не случится... У кого такое было? И как себя бодрили?Наверное, у всех такое бывает. Иногда физическая активность помогает взбодриться, иногда помогает просто поплакаться, не обязательно кому-то, просто кино жалостливое включить и прореветься как следует, а иногда (не смейтесь) раскрашивание. Главное, не затягивать, с таким настроением надо бороться, неважно, какими способами.='post-3279753'> А мне помогают маленькие цели, хоть какие, но цели: улучшить знание языка, научиться играть на гитаре, научиться плавать хорошо, сшить-связать новую вещь (при этом у меня уже этих недошитых-недовязанных вещей штук 12 лежит) , вышить картину, освоить новую асану, отрастить волосы, привести фигуру в порядок, изменить стиль в одежде, посмотреть фильм, сериал и многое многое другое. И я сейчас понимаю, что ну и пусть, что иногда я не довожу до конца запланированного, зато у меня всегда какие-то идеи, воодушевляющие. Ну и в конце концов к недоделанному тоже возвращаюсь и доделываю таки. Главное еще, чтобы рядом не было такого человека, который носом тыкал в недоделки и фыркал на каждую идею.Сообщение отредактировал МарДж - 21.6.2017, 8:57='post-3285000'> Про спорт подпишусь, он очень многим помогает развеселиться. Еще чисто женское: поплакать под фильм, сходить на шоппинг, порадовать себя процедурой в салоне красоты. И еще здорово какое-то хобби новое найти, когда что-то новое затягивает - некогда грустить='post-3304865'>Да, новое. Меня именно это и вытянуло в свое время, психологи не помогали, а вот новое увлечение и кстати спорт в том числе. Найдите себе клуб по интересам.='post-3306928'> Потискать любимого мужчину, детей или кота, раствориться своими эмоциями в эмоциях любимых='post-3308720'> Я наши старые детские фильмы смотрю. Отвлекает и расслабляет.='post-3324995'> Одиночеством, тишиной, йогой.='post-3333336'> Читаю Библию и молюсь='post-3337551'> Моя подруга из Хабаровска говорит, что в такие минуты, ей помогает эротический массаж. Можно расслабиться и отвлечься от хмурых мыслей.

Оставить отзыв